sentimentos experienciados

SINTA O CORPO.

SINTA O VENTO.

SINTA A MÚSICA.

SINTA O GOSTO.

SINTA A CHUVA.

E SORRIA!

O homem e seus símbolos

Título do livro que li do Jung.
Não vou falar sobre sonhos, mas sim, que símbolos, como conceitua Jung, são coisas que sendo vistas nos remetem a além do que se vê. Por exemplo, uma aliança dourada: a gente pensa em casamento, em união estável, e não somente, é um anel dourado.

Na vida, nos deparamos também com muitos símbolos humanos. Ou seja, palavras, gestos, que demonstram muito mais do que vemos. Muitas piadas internas também, aquelas de melhores amigos ou namorados, que somente com uma palavra, se entende tudo que o outro quer dizer.

Um sorriso, um beijo, um abraço.
Muitos são os símbolos que temos que conviver e que fazemos os outros conviverem conosco.

O cuidado que devemos tomar é levar em consideração somente a nossa interpretação para um símbolo, que isso pode nos trazer confusão e até sofrimento.

Dança

entre saltos e baixos,

luzes e beijos,

sentia-me mover

de modo

involuntário.

a velocidade de tudo

ao meu redor,

meu corpo que controlava.

entre cabelos soltos e suor

sentia somente

a vibração.

a música

me faz

dançar.

É Proibido - Pablo Neruda

É proibido chorar sem aprender,

Levantar-se um dia sem saber o que fazer

Ter medo de suas lembranças.

É proibido não rir dos problemas

Não lutar pelo que se quer,

Abandonar tudo por medo,

Não transformar sonhos em realidade.

É proibido não demonstrar amor

Fazer com que alguém pague por tuas dúvidas e mau-humor.

É proibido deixar os amigos

Não tentar compreender o que viveram juntos

Chamá-los somente quando necessita deles.

É proibido não ser você mesmo diante das pessoas,

Fingir que elas não te importam,

Ser gentil só para que se lembrem de você,

Esquecer aqueles que gostam de você.

É proibido não fazer as coisas por si mesmo,

Não crer em Deus e fazer seu destino,

Ter medo da vida e de seus compromissos,

Não viver cada dia como se fosse um último suspiro.

É proibido sentir saudades de alguém sem se alegrar,

Esquecer seus olhos, seu sorriso, só porque seus caminhos se desencontraram,

Esquecer seu passado e pagá-lo com seu presente.

É proibido não tentar compreender as pessoas,

Pensar que as vidas deles valem mais que a sua,

Não saber que cada um tem seu caminho e sua sorte.

É proibido não criar sua história,

Deixar de dar graças a Deus por sua vida,

Não ter um momento para quem necessita de você,

Não compreender que o que a vida te dá, também te tira.

É proibido não buscar a felicidade,

Não viver sua vida com uma atitude positiva,

Não pensar que podemos ser melhores,

Não sentir que sem você este mundo não seria igual.

narrativa na madrugada

Um dia lindo amanheceu. Com ele, um sentimento novo e único. Díficil nomear algo novo. Ela nem queria nomear, queria somente sentir. Uma liberdade lhe invadiu o quarto, assim como o sol que resplandecia na manhã de outono. Lembrava-se daquela noite, como fora inesquecível. Imaginava-se acordando muitos outros dias, ainda se lembrando daquela noite. Pensava em como esperara tanto aquele momento chegar. Como num sonho que se concretiza, ela mesmo o querendo muito, não saberia que seria assim, tão mágico e maravilhoso. Expectativas além do esperado. Sonhos concretizados. Tudo que quisera, acontecera. Depois de tanto lembrar-se, ela dirigiu-se ao trabalho. Com um sentimento de liberdade, de levianidade, de juventude e capacidade. Como era bom viver aquele dia. Ela pensava em como uma vida pode obter tanta alegria de um dia para o outro. Enquanto dirigia, pensava em como sua vida mudaria a partir daquela noite. Daquela experiência.

Ela que pensava tanto no futuro, agora deliciava-se com o presente. O presente sentimento que tomava-lhe conta do coração, da mente e da alma. Sentia-se livre. Plena. Sentia-se forte. Sentia-se alegre. Uma noite. Mil sorrisos. Muitas mudanças.

Jamais depois daquele dia, ela deixou de se permitir viver e sentir algo novo. Mesmo que os seus sentimentos não possam ser medidos em palavras, ela só sabia que tais sentimentos a deixavam muito feliz.

E ela sorriu como nunca pensou que pudesse sorrir de novo. A partir daquela manhã.

Fotografia

Eu gosto muito dessa imagem. Tenho uma interpretação pra ela, mas, vou deixar cada um ser livre pra pensar o que quiser sobre a fotografia. Afinal, imagens valem tanto quanto palavras.

Sentido da Vida

Um dos livros escolhidos para me acompanhar durante o veraneio foi "Em busca de sentido" de Viktor Frankl*. Ainda não acabei o livro, mas, há muito tempo penso, e acho que as aulas de humanismo sobre Logoterapia me fizeram pensar mais sobre sentido. Sentido de tudo. De tudo que faz parte de mim e da minha vida. De datas comemorativas que muitas delas perdem o sentido real, tendo apenas o sentido do comércio. O sentido de amizades, de namoro, de sexo, de religião. Bem ou mal sempre tentamos justificar nossos atos, ainda mais os falhos, e para isso, nos utilizamos de sentidos. De fins que justificam os meios. Algo por aí.

Comecei a pensar também muito na comunicação, o sentido de uma palavra dita, escrita para alguém. O que de fato queremos falando aquilo para aquela pessoa naquele momento. Parece simples falar e se comunicar, mas, se formos compreender cada palavra em cada contexto de conversa, tudo deveria ter um sentido pra acontecer. Porque na teoria, se não vemos sentido em algo, não buscamos fazer ou nem nos interessamos em descobrir sobre.

Uma lembrança bem prática do sentido de datas comemorativas me vem do Natal. Eu estava numa casa de outra família, e eles estavam abrindo os presentes, com o papai noel (um parente fantasiado), e tudo isso por causa da criança da casa, que tem uns 4 anos. Desde pequena ela espera o papai noel para lhe trazer presentes na noite de natal. Eu olhando aquela cena, pensei, será que ela sabe o que o natal representa? Será que para ela são somente presentes e o bom velhinho?

Eu sou cristã certo, fui criada sempre com o natal envolvendo o nascimento de Jesus, com músicas de sinos de belém e estrelas. Pra mim, esse é o sentido de se dar presentes, de estar com a família e de perdoar. Mas, fiquei pensando no sentido que aquela criança dá para o natal. Pra mim, é um sentido tão comercial e penso no que ela vai interiorizar ser o natal pra vida dela. E fiquei imaginando quantas famílias só trazem o consumismo como sentido pro natal pra tantas crianças.

Mas, também não posso julgar ao extremo, como disse, bem ou mal, aquele é o sentido dela para o natal. Tudo bem, o natal é delicado mesmo. Cada um tem sua opinião, sua crença, sua maneira de festejar. Para uns, o sentido é ir na casa da vó ceiar, para outros, não tem sentido, e vivem os dias 24 e 25 como outros quaisquer. Tenho amigos que são assim, mas mesmo não fazendo sentido pra eles, desejam "feliz natal". Daí, eu penso, não tem sentido o fulano me desejar feliz natal. Não tem a ver com ele, com o que ele pensa. Mas enfim, são detalhes bem sutis.

Puxa, o sentido é algo realmente interessante. Poderia ficar muito tempo falando sobre ele.

Muitas vezes, a gente se culpa tanto, por agir sem sentido. E mais vezes ainda, é tão díficil achar um sentido. Na faculdade, tive que escrever sobre o meu sentido da vida. Foi interessante parar e pensar sobre isso. Não me culpei por não achar respostas absolutas, afinal, disse que estava em busca de um sentido de vida. Mas, descrevi meus sentidos do dia a dia e meu sentido religioso, que me constituem e me auxiliam nessa busca. Mas, eu também penso, que cada sentido pequenino que tenho e sou fiel, é parte do meu sentido todo. =)

Enfim, vou terminar o livro e depois, com toda a certeza, escreverei mais sobre o assunto que me interessa muito.

Com um sorriso com o sentido de transmitir outros sorrisos,

Bru Costa.

*Viktor Frankl foi médico psiquiatra, judeu e deu início a Logoterapia (uma das correntes do humanismo que é envolvida com a espiritualidade, existencialismo e o sentido de vida para cada pessoa). O livro conta sua experiência no campo de concentração na segunda guerra. Ele fala sobre o sentido da vida, sobre o psiquismo das pessoas em uma situação tão díficil de se viver. É um relato de sua experiência muito digno e surpreendente. Recomendo a leitura!

abertura a experiência

Não é só porque estou fazendo psicologia que direi isso, mas sim, por minhas experiências recentes...a nossa mente exerce muita influência na nossa vida!

Vamos pegar um exemplo bem prático...
As imagens de figura-fundo, sim, aquelas que podemos ver duas imagens em um mesmo desenho, e isso se dá devido a nossa organização perceptual...ou seja, tentamos na nossa tendência primitiva distinguir aquilo que nos é mais ou menos importante. Então cada pessoa pode reconhecer primeiro uma parte, e outra, reconhecer a outra parte da imagem. Vejamos:

O que você vê primeiro?
Eu respondo que vejo primeiro os rostos, outros responderão que veem primeiro o vaso. Isso varia.

Pois bem, saindo da teoria e entrando na vivência, a gente pode pensar...quantas vezes a gente só consegue ver algo/alguma situação/alguma pessoa/algum sentimento somente de uma forma?
Esquecendo que temos todo o resto da "imagem" para ver e perceber. E aí, que entra a parte mais fantástica: quando percebemos algo novo. Alguma imagem linda escondida até então do nosso campo de visão.
E com esse olhar de outra forma, esse descobrir algo lindo nos faz mudar. Nos faz deixar de lado visões que se acomodam em nossos olhos, confundindo nossa percepção do todo.

O nome dessa postagem é Abertura a Experiencia, e quero deixar bem marcado que quanto mais nossos olhos se abrirem, nossas experiencias ultrapassarem nossos "limites", mais conseguiremos ver todas as possibilidades e perceber que elas não estão tão longe de nós, pelo contrário.

Obs.: "limites" estão entre aspas porque esses limites são feitos por nós, e somente nós podemos mudá-lo.

Com muitos sorrisos.

olhar

olhe de outra maneira
para tudo o que puder ver com o coração.
você poderá se surpreender.

ass. com sorrisos animados.

Carpe Diem v.2

Talvez tenha perdido todos esses anos
Eles não foram piores do que o seu tempo em lágrimas
Talvez fiquei por muito tempo na escuridão,
No calor dos meus medos...

Olhe para si mesmo
Não em outro alguém
E diga-me o que vê
Sei que o ar é gelado
Sei que as ruas são cruéis
Mas aproveitarei o meu passeio por hoje.

Carpe Diem

'A vida não será sempre dessa maneira
Olhe ao seu redor...
Ouça os sons...
Acaricie sua vida enquanto você ainda está por aí.'

"Colha seus botões de rosas enquanto você pode",
O velho tempo ainda está voando;
E essa mesma flor que hoje sorri,
Amanhã estará morrendo.

Nós podemos aprender com o passado,
Mas aqueles dias já se foram.
Nós podemos esperar pelo futuro,
Mas pode ser que não haja um.
As palavras prendem-se em minha mente
Vivas sobre o que eu aprendi.
Eu tenho que aproveitar o dia...